La Carga de Entrenamiento

Estimados profesores y entrenadores les envío un vídeo en el cual se menciona de manera detallada las características de la carga  espero les guste y sea de mucha utilidad.

Lic. Alejandro Zuñiga



  



Referencia

Alejandro Zuñiga. (28 de abril 2019). La carga de entrenamiento [Archivo de video]. Recuperado
de https://youtu.be/2sBFG1SihT0